Osebni dnevnik

Poglej, ali gre presnova v pravo smer.Gre tvoja
presnova v
pravo smer?

Dnevnik primerja tvoje meritve in pokaže, kaj se skozi čas spreminja.Dnevnik primerja tvoje meritve in pokaže, kaj se skozi čas spreminja.

Brez prijave · podatki ostanejo na tej napravi

VnosPrimerjava tednovSmer
1 / KAJ DOBIŠ

Kaj se spreminja

Ne vidiš samo številk. Vidiš razliko.

Primerjaš začetek in konec obdobja ter opaziš, kateri markerji se premikajo.

1

Primerjava tednov

Primerja prve in zadnje dni, zato en sam rezultat ne prevzame zgodbe.

2

Pet markerjev na enem mestu

Na enem mestu vidiš temperaturo, pulz, CO₂ test, razmerje pas:boki in maso.

3

Teden, mesec ali pol leta

Izbereš 1 teden, 1 mesec, 6 mesecev ali svoj datumski razpon.

2 / KAKO DELUJE

Začni z dvema meritvama

Tri minute. Dnevno.

Za začetek sta dovolj termometer in nekaj zaporednih dni.

  1. 1

    Izmeri

    Temperaturo in pulz izmeri v primerljivih pogojih.

  2. 2

    Vnesi

    Vpiši samo meritve, ki jih imaš. Vnos vzame približno tri minute.

  3. 3

    Opazuj

    Po nekaj tednih primerjaj obdobja in opazi spremembe.

Začni uporabljati

Izberi način, ki ti ustreza.

Odpri dnevnik v brskalniku ali ga dodaj na začetni zaslon.

Uporabi v brskalniku

Po kliku se dnevnik odpre v brskalniku. Namestitev ni potrebna.

Zasebnost po zasnovi

Tvoj dnevnik ostane na tvoji napravi.

Aplikacija nima uporabniškega računa, dnevnik pa ostane v brskalniku te naprave. Šele ob tvoji izrecni oddaji CIBUS prejme vse zbrane veljavne dni in podatke za pripravo izpisa; z istim soglasjem naročiš tudi občasne izbrane vsebine.