Primerjava tednov
Primerja prve in zadnje dni, zato en sam rezultat ne prevzame zgodbe.
Gre tvoja presnova v pravo smer?
Vpišeš jutranjo temperaturo in pulz. S primerjavo tednov opazuješ, kaj se spreminja.
Brez prijave · podatki ostanejo na tej napravi
Vnos→Primerjava tednov→Smer
1 / KAJ DOBIŠ
Ne vidiš samo številk. Vidiš razliko.
Primerjaš začetek in konec obdobja ter opaziš, kateri markerji se premikajo.
Pet osrednjih markerjev na enem mestu
Na enem mestu vidiš temperaturo, pulz, CO₂ test, razmerje pas:boki in maso.
Teden, mesec ali pol leta
Izbereš 1 teden, 1 mesec, 6 mesecev ali svoj datumski razpon.
2 / KAKO DELUJE
Tri minute. Dnevno.
Za začetek sta dovolj termometer in nekaj zaporednih dni.
- 1
Izmeri
Temperaturo in pulz izmeri v primerljivih pogojih.
- 2
Vnesi
Vpiši samo meritve, ki jih imaš. Vnos vzame približno tri minute.
- 3
Opazuj
Po nekaj tednih primerjaj obdobja in opazi spremembe.
3 / Začni
Začni svoj dnevnik.
Odpri dnevnik na napravi, na kateri boš beležil meritve. Namestitev lahko izbereš ob prvem odprtju.
Zasebnost po zasnovi
Tvoj dnevnik ostane na tvoji napravi.
Aplikacija nima uporabniškega računa, dnevnik pa ostane v brskalniku te naprave. Ti odločiš, kdo vidi.